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“keep运动 ,活力生活”70200app永利开展校园运动打卡活动

作者:西南医科大学70200app永利时间:2022-11-28点击数:

为提高学生身体素质,调动学生参加体育锻炼的积极性,保持良好的精神状态,丰富校园生活,近日,70200app永利开展了keep运动打卡活动,200多名学生积极踊跃参加。

本次活动采用keep APP进行运动打卡,参加者可根据实际情况自主决定运动方式、运动地点、运动时间,在规定时间内上传运动截图。活动开始后,同学们纷纷走下网络、走出宿舍、走向操场,挥洒汗水,冲刷琐事纷扰;迎风奔跑,吹去嗔心痴念。运动丰富了学生的校园生活,传递着抗击疫情正能量,缓解了学生在疫情期间的心理压力,其中跑步、俯卧撑、仰卧起坐等健身运使同学们强身健体。跳绳、瑜伽、体操等运动使同学们的身体变得更加柔韧、协调,在燃烧脂肪的同时,为同学们的身体健康带来了保障。

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活动中拍下的一张张照片都彰显出每个人当下不同的精神态度,或许是千磨万击还坚劲,任尔东西南北风的咬牙坚持,或许是开轩面场圃,把酒话桑麻的安闲恬淡,亦或是人生得意须尽欢,莫使金樽空对月的潇洒乐观。学会做一个热爱生活的人,放下手机,走出教室,开脚步,放空自我,你很快会发现,轻盈的不仅是步伐,还有心灵。

此次keep运动打卡活动已圆满结束,参加活动的同学纷纷表示,虽然打卡的时间很短,但深刻认识到了强身健体、提高身体和心理素质的重要意义。陆游有诗《野兴》云:晨晡节饮食,劳佚时卧起。藉血来长生,耄期直差异。更何况霜降已过,立冬渐至,一日之内,气候不齐,相约云端,来一次运动的接力赛,最慢的步伐不是跬步,而是徘徊;最快的脚步不是冲刺,而是坚持。在坚持的医学之路上,让我们一起用运动点亮青春,拼搏逐梦未来。

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